Prawdziwa odwaga to nie tylko mierzenie się z codziennymi wyzwaniami – to także świadome podejście do własnego zdrowia. Jak słusznie wskazuje artykuł ZPP: „profilaktyka ratuje zdrowie, życie i męskość”.
W Polsce mężczyźni częściej niż kobiety trafiają do lekarza zbyt późno – bo „nie mam objawów”, „to mnie nie dotyczy”, „to wstyd”. Tymczasem wiele chorób rozwija się skrycie.
Dlatego Starostwo Powiatowe w Opatowie wspólnie ze Związkiem Powiatów Polskich zachęca: badaj się profilaktycznie. Oto najważniejsze wskazówki:
- po 50. roku życia (a w przypadku występowania nowotworów prostaty w rodzinie – już od 40. roku) warto wykonać badanie PSA – szybki test krwi, który może wykryć nowotwór gruczołu krokowego we wczesnej fazie,
- samobadanie jąder: u młodszych mężczyzn (np. 15‑35 lat) najczęstszy jest rak jąder – wczesne wykrycie daje bardzo duże szanse całkowitego wyleczenia,
- regularne badania nawet wtedy, gdy czujesz się dobrze – brak dolegliwości nie oznacza braku zagrożenia,
- profilaktyka to wyraz odpowiedzialności — wobec siebie i bliskich. To nie słabość, to rozsądek.
Co możesz teraz zrobić?
Ustal termin wizyty u lekarza POZ lub urologa.
- Zapisz się na podstawowe badania – morfologia krwi, mocz, poziom PSA (zgodnie z zaleceniami Twojego wieku i historii rodzinnej).
- Rozmawiaj – z bliskimi, kolegami – zachęcaj również innych mężczyzn do działania. Twój przykład może zmienić postawę.
- Dbaj o styl życia: aktywność fizyczna, zbilansowana dieta, ograniczenie używek to elementy, które wzmacniają skuteczność profilaktyki.
Działaj dziś – nie odkładaj na jutro. Twoje zdrowie to Twoja sprawa.
Załączamy podziękowanie dla ZPP za stworzenie artykułu‑inspiracji – źródło informacji: Prawdziwa odwaga mężczyzny to pójść na badania – profilaktyka ratuje zdrowie, życie i męskość - Dziennik Warto Wiedzieć
